馒头切丁,在蛋液中搅拌,和火腿肠一起翻炒,加上灵魂配料孜然,盐,白糖,香葱等,哎呀,一出锅满屋飘香,两个孩子像吃零食一样,一会搞定两个馒头和鸡蛋的量。
孜然火腿馍丁
食材:剩馒头 2个、鸡蛋 2个、火腿肠 1个、红菜椒 1/4个、盐 1-2g、糖 0.5勺、孜然粉 2勺、白芝麻 适量、小葱 1颗
1. 准备剩馒头两个,鸡蛋两个,小香葱1颗,火腿肠一根。
2. 馒头切丁,鸡蛋放入一个大点的盆中,加一点盐,打散备用。
3. 把馒头丁倒入鸡蛋液中,翻拌均匀,保证每个馒头丁上都有鸡蛋液。
4. 小葱切碎,火腿肠切小滚刀块,白芝麻适量,我又切了点红彩椒配色。
5. 热锅凉油,油温6成热放馒头丁翻炒,注意用中火,火大了容易迅速上色过重。
6. 依次放入盐,孜然粉,白糖,小葱,红椒,白芝麻,大火翻炒20秒出锅(能吃辣可以放点辣椒面更得劲儿)。
7. 孜然火腿馒头丁制作完成,别看一盘小小的馒头,不但味道好,营养还算丰富的,有两个鸡蛋在里面,建议对于家里不爱吃鸡蛋的小朋友可以试试这种做法,不知觉中就能把鸡蛋吃掉了。
小窍门: 1、馒头最好用凉馒头,不要刚蒸的,热的,炒出来的口感是完全不同的。
2、炒的时候注意火候,中小火,不停的翻动,成品馒头丁黄黄的,很有食欲。
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