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鲜香豆泥

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实习编辑小菲 发表于 2020-12-23 10:37:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
实习编辑小菲
2020-12-23 10:37:23 387324 0 看全部
鲜香豆泥

食材:土豆1个、肉100克、豆瓣酱适量、葱1棵、食用油适量、生抽2勺、蚝油1勺、番茄酱1勺、黑胡椒粉半勺、淀粉1勺、水半碗



1、 将上面所需的食材准备齐全。肉最好准备肥瘦相间的,做出来的味道更好一些。如果家里人口比较多,可以多准备几个土豆。其他的配料也都拿出来,这样比较节省时间。


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2、 将土豆清洗一下削去外皮,切成薄片之后放到碗中。锅中放水,烧开之后把它们放上去蒸好。


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3、 利用这个时间我们把猪肉洗净之后剁碎,香葱取葱叶的部分切碎备用。


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4、 拿出一个小碗,将上面准备的调味品按照对应的量,加上玉米淀粉和清水放到一起,充分的搅拌均匀之后就得到一碗酱汁了。可以根据自己的喜好适当的增加一些或者减少一些。


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5、 蒸好的土豆取出碾成泥状,要尽量碎一些,这样更容易成型。


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6、 取适量的土豆泥揉成团状,剩下的也都按照这样的方式做好,然后将它们整齐的摆在盘子里面。


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7、 锅中倒油,烧热之后把肉末放进去炒熟,加入酱和之前调好的料汁,翻炒至汤汁变稠的状态。


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8、 做好的酱汁直接淋在土豆球上面,最后撒上些葱花,这样一盘好吃又很漂亮的土豆球就做好了。拿起一个放在嘴里,味道真的是很不错的。


8.jpg

【烹饪小贴士】:

1、 土豆的营养极为丰富,除了维生素含量高之外,还有很多的微量元素,一周吃上两次对我们的健康很有益处。

2、 蒸制的时候将它们切成薄片,这样比较容易熟,节省了很多的时间。


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