坐月子有哪些“谣言”呢？
臻月子拥有多年的月子护理经验，遇到过许多坐月子“谣言”：1、月子里不能喝水，会导致女性罹患风湿病和神经痛
此类疾病虽然病名中有个“湿”字，却跟饮水毫无瓜葛，风 湿病通常和自身免疫有关，神经痛就更和喝水无关了。目前没有任何科学证据证明这项因果关系。
2、用米酒代替水来饮用或者洗澡，可以杀菌
米酒是酒精度含量较低的饮料，它既不能除菌， 也没有什么过人的营养成分。相反，哺乳期的妈妈严禁接触酒精，酒精可以被皮肤吸收，所以用它洗澡也是不可以的。
3、不能吃盐，会导致水肿容易没奶水
产后妈妈的体内水分多，摄取太多盐分会让水分滞留在体内。但其实少吃盐就好，产后妈妈会出很多汗，盐中含有的钠离子，会帮助妈妈补充体力。奶水多少跟吃盐没有直接关系，盐中的钠离子反而让奶水质量更有营养，所以饮食保持饮食清淡即可。
4、不能抱小孩、会内脏下垂
妈妈们在能下床后（一般顺产3天，剖腹产7天），不做剧烈运动和重体力劳动，一般就不会有内脏下垂的问题。不让抱孩子多么残忍啊，这种亲密关系的建立对宝宝的身心发展很重要，亲密关系也能帮助妈妈快速开奶。
5、最好卧床、不要下床乱动
休息很重要，但是运动也很重要的。长期卧床会形成下肢血栓，会有生命危险的！所以，在坐月子的时候，适当地散散步，做一下产后塑性体操就好了。
6、不能哭，否则早早就会老花眼
流眼泪和眼部疾病有关系，但和是不是在坐月子没关系。只是新妈要应付身体、心理、生活习惯的巨大改变，难免“新手上路”乱了阵脚，心情低落也是不好避免。
所有，请不要直接听信谣言，坐月子要科学就选臻月子！
臻月子规模在六安地区母婴护理行业中位居前列，拥有近百名员工及众多经过严格培训的护理员，目前仅六安地区就有100名以上登记在册的月嫂和育婴师，累计为超过110000个家庭提供月嫂、育婴师服务，已成为本地集培训和服务于一体的大型综合性母婴护理机构。臻月子以“臻爱传万家”为企业宗旨，以“母婴臻健康”为至高责任。经过长期发展，臻月子已打造出一支服务技能达标、职业道德过硬、从业经验丰富的母婴护理员队伍，全心全意做好家庭母婴护理服务，让妈妈省心、爸爸放心、宝宝开心、全家安心！
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